NORDIC WALKING

NORDIC WALKING

Nordic Walking jest skuteczny, łatwy i niedrogi. Jest to bardzo wygodna forma rekreacji ruchowej na świeżym powietrzu. Zaletą tej formy aktywności, to przede wszystkim ćwiczenie całego ciała, oraz możliwość dostosowania intensywności treningów do własnych potrzeb. Forma aktywności, jakim jest Nordic Walking, wymaga tylko odpowiednio zaprojektowanych kijków, które są połączeniem kijków trekkingowych z kijkami od nart biegowych.

W gminie Koprzywnica na kijkarzy czekają trasy o zróżnicowanej nawierzchni. Wyznaczone szlaki 3,1km, 4km, 5km i 13km wiodą uliczkami miejscowości oraz urokliwymi zakątkami wokół naturalnego piękna przyrody, rzeki Koprzywianki. Szlaki zostały przygotowane w ramach akcji #KoprzywnicaNaWeekend. Przebieg tras znajduje się na tablicach umiejscowionych nad zalewem.